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供卵中心正规吗_中信湘雅供卵的流程_什么是备孕期正确饮食呢



  什么是备孕期正确的饮食习惯呢?大家都从食物中获取营养和维持生命活动的能量,但是如果有的食物没有吃对的话会影响到人体内的一些机能,尤其是备孕中的男女尤为注意饮食方面。那么接下来就和有喜网一起来看看什么是备孕期正确饮食习惯吧!
  
  健康饮食就是说膳食要均衡,避免高脂肪和高糖的食物,如蛋糕和饼干等。英国食品标准局建议准备怀孕时的膳食要多样化,包括:
  1、水果和蔬菜可以是新鲜的、冷藏的、干的,或一杯果汁等等。
  2、碳水化合物食品如面包、面条、大米、土豆等。
  3、蛋白质如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类(扁豆和豌豆)等。
  4、鱼每周至少吃两次,包括一些高脂鱼,但每周吃高脂鱼的次数不能超过两次。新鲜金枪鱼(罐装金枪鱼不算油性鱼)、鲭鱼、沙丁鱼、鳟鱼等都是高脂鱼。
  5、奶制品如牛奶、奶酪、酸奶等,这些食物中都含钙。
  6、富含铁的食物,如牛羊肉、豆类、干果、面包、绿色蔬菜、强化早餐麦片等,在你准备怀孕时,此类食物都能为你增加铁资源。
  7、如果你吃一些含维生素C的食物,比如水果或蔬菜,或在吃富含铁的饭菜时喝一杯果汁,都有利于身体对铁的吸收。
  良好的饮食习惯是育龄妇女身体储备的重要保证。不同食物中所含的营养成分不尽相同因此含量也不等。所以应注意不偏食,或过度摄取某种食物,尽量吃得杂一些,保证营养均衡全面。
  
  1、腌制品
  常见的腌制品有腊肉、香肠、咸鱼等,这类食物好下饭,因此受到许多人的欢迎。不过如果你决定备孕生宝宝了,腌制品食物可就碰不得了。因为腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,可能产生如亚硝酸胺等有害物质。对身体很不利。
  2、高糖食品
  备孕期间准妈妈要特别的注意,一定要尽量避免吃高糖的食物,以免引起体内的糖代谢紊乱严重的话便会成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。而孕期糖尿病会危害孕妇本人的健康不说,同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长,如果严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。
  上述便是本文的简单介绍,希望大家对“什么是备孕期正确饮食”有了一定的了解。生活中所吃的食物与男女的生殖能力有着不可分割的关系,所以备孕的朋友们要坚持健康饮食哦,这样的话能提高受孕和孕育健康宝宝的机会哦!
坐月子可以吃腰果吗?

  坐月子期间,饮食上需要注意很多地方,有些可以吃有些却万万不能吃。如坚果,有的妈妈认为不能吃,容易上火。那坐月子可以吃坚果吗?月子里可以吃腰果吗?
  
  坐月子可以吃腰果吗?
  产妇月子期间是可以吃坚果的,比如开心果、腰果这些都可以吃的。腰果含有大量铁、锌和脂肪等营养物质,有利于产后妈妈的身体复原。腰果还有利于宝宝的生长发育,预防贫血症,皮肤更加光洁。
  
  坐月子吃腰果的好处
  1、解乏通便。月子里新妈妈照顾宝宝容易疲劳无力,腰果有解乏的功效,每天食用15颗左右即可。腰果还有润肠通便的功效,有效改善月子里便秘的症状。
  2、通乳。腰果含有大量的铁和锌等营养元素,有助于产后妈妈们下奶和身体复原。
  3、皮肤光洁。腰果含有大量的油脂,可以有效淡化妊娠纹,活肤光洁的皮肤。
  4、增强免疫力。腰果含有大量的蛋白质,可以为妈妈们补充之前流失的营养元素,从而提高自身的免疫力。对于宝宝也是一样的,可以为宝宝补充钙、铁、锌等营养元素。
  坐月子吃腰果的注意事项
  1、留意过敏反应。有些妈妈对于腰果过敏,就不宜继续食用。母乳喂养的妈妈,也要关注宝宝是否有过敏反应,如果有也要停止食用。
  2、腰果对于肝功能严重不良、过敏体质的准妈妈不建议食用。
  3、腰果的热量较高,一次性不建议食用太多,每次10-15颗为好。
  4、在选购腰果的时候要看看是否已受潮,受潮的不能购买。优质的腰果形状是呈月牙状,表面看起来完好,仔细查看是没有斑点和虫洞,颜色发白,有腰果香味,油脂量高。
食药监总局知乎 供卵试管婴儿通告10批次药品不合格 含藿香正气丸等常用药

  知乎美国食品药品监督管理局宣布10批药品不合格,包括藿香正气丸等常用药品。新华社北京3月16日电(记者)记者从国家食品药品监督管理局获悉,近日发现,福安药业集团青鱼堂药业有限公司等3家企业生产的10批药品不合格。
  《食品药品监督管理局通知》指出,吉林郑辉药业股份有限公司生产的批号为20150403、20200304的藿香正气丸(浓缩丸)、武汉武精药业股份有限公司生产的批号为15100401、16020401的藿香正气丸(浓缩丸)、福安药业集团青鱼堂药业股份有限公司生产的批号为16040403、16050402的藿香正气丸(浓缩丸)为智环试管婴儿不合格项目,包括知乎试管婴儿与卵子捐赠者
  通知强调,有关省级食品药品监督管理局已采取查封、扣押上述不合格药品等控制措施,要求企业暂停销售和使用,召回产品,并在知乎提供试管婴儿进行整改。知乎试管婴儿与卵子捐赠者
  美国食品药品监督管理局要求生产企业所在地省级食品药品监督管理局按照有关规定对生产、销售不合格药品的违法行为进行调查,并在三个月内披露与生产、销售不合格药品有关的企业或单位的处理结果。
  美国食品药品监督管理局昨日报道称,美团外卖平台上有34家门店存在冷盘柜台经营和无证经营。这家美国外卖集团表示,对于无牌照商店,它将永久下线
  经西藏食品药品检验所、武汉医药医疗器械检验所两个药品检验机构检验,西藏深厚药业有限公司、山西黄河中药有限公司两个企业生产的六批药品不合格。
  前11个月,河北国企利润同比增长83%。