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女性补血养颜 多吃“四红”_上海世纪代孕商务公

2018-05-14 本文已影响 90人  未知

第一红:红豆

红豆含有多种维生女性补血养颜 多吃“四红”_上海世纪代孕商务公素和微量元素,尤其是铁和维生素

B12

,有很好的补血和促进血液循环功能,经期时间长、血量大的人可以多吃,代孕妈妈多吃红豆还能催奶。什么时间嘴容易怀孕

第二红:红枣

养胃、安神,特别是鲜枣,含丰富的维生素

C

以及钙铁,中年女性骨质疏松较严重,多吃红枣可改善。

第三红:红皮花生

花生含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,有益气健脾、补血止血等功效,特别是花生皮,可增加身体血小板含量和质量,治疗贫血特别有效,花生皮里还有大量女性补血养颜 多吃“四红”_上海世纪代孕商务公西安那家医院看不育不孕好呢?的维生素

B1

B2

和维生素

E

,具有抗氧化作用,可抗衰老。

第四红:红糖

红糖具有活血散寒、补血益气的功效。中医处方中,红糖是最好的药引子,

60

克红糖、

6

克大枣加上

15

克老姜煮成水,代替茶没进去会不会怀孕饮,对月经不调、闭经等妇科疾病具有很好的疗效。

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