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  很多时候,女性在怀孕晚期会出现腰椎压迫神经的情况,这是因为她们身体越来越笨重,行动越来越不方便,压力也越来越大。可以说,女性孕后腰椎压迫神经是很痛苦的,对她们生活影响大。那么,女性怀孕后腰椎压迫神经怎么办?

  经调查,冷热敷对于缓解腰椎压迫神经带来的疼痛有缓解感,能促进血液循环。所以腰椎压迫神经时

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,哪处位置比较疼痛可以先用冰敷,等疼痛缓解后,再用热敷来促进血液循环,使得疼痛区域变得麻木。

  其次,女性怀孕后也可以冲洗热水澡,以此来缓解神经,放松身体,能够缓解脊椎压迫神经带来的痛苦。在洗完热水澡后,女性可以让丈夫或者家人帮助给自己按摩,分散身体压力,缓解疼痛。在怀孕中晚期,女性要注意睡姿,平时睡觉时,可以在身下垫上枕头,这样能够让自己的神经好受一些,缓解身体不适。

  另外,女性出现脊椎压迫神经的情况,最好不要长时间坐着,这样不利于体内血液循环,容易加重身体不适。所以平时女性要出去多走走,既能增强身体抵抗力,也能帮助分娩。如果女性觉得身体很不舒服,要及时到医院去检查治疗。


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