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  在孕期孕妇是要注意自己的饮食的,尤其是一些油腻和高脂肪的食物一定要少吃的,有的孕妇喜欢吃驴肉的,这个也是广州传承国际助孕中心不错的,民间说法不好的,其实驴肉是高蛋白低脂肪低胆固醇的,下面就给各位讲解有关孕妇吃驴肉的健代孕哪家便宜康中国正规的代怀孕机构知识哪里有正规的代孕医院。医生代怀孕

  一、孕早期吃了驴肉怎么办

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  1、很多人都想知道究竟孕妇能不能吃驴肉,吃了驴肉是否会影响胎中宝宝的发育成长。民间流传很多孕妇的禁忌说法,其中之一就是,孕妇吃驴肉,会如驴的怀胎期一样,使孕期延长到12个月。

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这种“食驴马肉,令子延月”的俗信,医圣孙思邈也曾在其著述中提到。

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还有人说,孕妇吃驴肉,将来孩子“驴性”,不听话。

  2、其实民间说法归民间说法,信则有不信则无。按照当今科学的数据分析,驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品,可滋脾健胃、补气养血、养心安神,有健胃活血之功,是调理脾虚肾亏与贫血的优良滋补佳品。而且,其富含优质的蛋白以及多种人体所需的氨基酸、维生素和微量元素,而脂肪含量却很低,常食不会引起肥胖,因此是非常适合孕妇进补的。

  二、驴肉的营养成分

  驴肉除含有较多的蛋白质外,每100克驴肉含蛋白质高达27克,脂肪13.5克,钙10毫克,钾114毫克,钠207毫克,磷170毫克,镁30毫克,铁8.3毫克,硒29微克,维生素A25微克,驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高,而脂肪含量比牛肉、猪肉低,是典型的高蛋白质低脂肪食物,另外它还含有动物胶、

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