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2020-10-28 本文已影响 101人  未知
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  在孕期的准妈妈们,身体都会出现一些孕期反应,比如胸闷、胃酸、烧心等,这个时候

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巴黎水就映入了准妈妈们的眼帘,想喝来缓解不适但是又怕对宝宝不好,那么,孕妇可以喝矿泉水吗?

  首先,各位准妈妈们要了解矿泉水,由天然二氧化碳和矿物质结合而成,可以促进身体血液循环,缓解便秘,控制食欲,多为碱性,夏天喝冰冻的矿泉水所以还可以分解身体内的酸性物质,散热消暑。

  所以,各位准妈妈在胸闷、胃酸等身体不适的时候,最好还是饮用白开水。不要为了一时痛快喝冰冻的矿泉水,对腹中胎儿不好

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  怀孕期间胃酸、烧心属于正常现象,可以通过调整饮食来解决,食物以清淡为主,少吃太咸、油腻、有刺激性味道的食物,也可以吃一下降低孕吐反应的食物,比如饼干、面包、苏打饼干等。

  平时,孕妇要注意补充水分,避免引

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起脱水,多开窗透气,保持室内空气的新鲜流通,少去有异味的地方;

  另外,应该少吃生冷、不好消化的食物,减少工作量,保持乐观向上的心态,保证充分休息时间等。

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